Vários medicamentos naturais estão a ser utilizados para a saúde, mas o shilajit puro ou apenas um adjunto do shilajit provou ser um medicamento natural eficaz quando se trata de construção muscular. O shilajit puro em pó é um suplemento de reforço muscular secreto para atletas olímpicos, pessoas que são loucas por fitness e desporto. Shilajit é um complexo mineral e a sua composição é matéria vegetal que foi contida nas montanhas dos Himalaias há vários anos atrás. Puro Shilajit é difícil de encontrar devido à sua grande procura e qualidades como a redução da dor muscular, construção muscular, e reforço muscular. O shilajit puro também provou diminuir o tempo de recuperação muscular e a dor muscular, tornando-o quase metade do tempo original devido aos seus poderes regenerativos. O shilajit puro contém algumas propriedades medicinais extraordinárias que fizeram dele um ingrediente obrigatório para ser adicionado aos reforçadores musculares, e suplementos para construir músculos naturalmente.
SHILAJIT PURO COMO UM SUPLEMENTO DE REFORÇO MUSCULAR
O shilajit puro também contém a maioria das vitaminas, minerais e ácidos vitais, principalmente ácido húmico, aminoácido e ácido fúlvico, que são extremamente benéficos para a construção muscular. Hoje em dia, as pessoas estão cada vez mais interessadas em utilizar produtos naturais, o que levou a uma grande procura de reforço muscular shilajit e suplementos para a construção muscular, principalmente nos Estados Unidos, Golfo, e países europeus. Devido à sua popularidade crescente, o shilajit puro está a ser utilizado em produtos herbáceos recentemente desenvolvidos e suplementos de reforço muscular em todo o mundo. O shilajit puro está a ser continuamente utilizado como substituto dos medicamentos à base de proteínas que são extremamente caros de comprar, enquanto que o shilajit, por outro lado, não é demasiado caro. Puro Shilajit é também utilizado pelos desportistas para se livrarem da fadiga e fraqueza, uma vez que ajuda a melhorar as funções gerais do corpo.
O poder do shilajit puro é agora bem conhecido de muitas pessoas; esta é a razão pela qual esta erva natural dos Himalaias está a ser usada para ajudar na construção dos músculos e reduzir a dor muscular. Para além disso, o shilajit puro não conduz a efeitos secundários negativos no nosso corpo porque regula os nutrientes naturais do nosso corpo que são necessários para normalizar a função das mitocôndrias para fornecer mais energia aos nossos músculos naturalmente. O shilajit puro também equilibra os níveis de electrólitos no nosso corpo que se perdem devido ao suor excessivo nos exercícios de musculação. A presença de elevado conteúdo mineral de shilajit puro ajuda na gestão bem sucedida destes electrólitos essenciais, melhorando as contracções musculares e o desempenho físico. Além disso, existem algumas propriedades anti-inflamatórias presentes no shilajit puro que promove a reparação dos músculos, reduz o inchaço e as dores musculares em grande medida.
COMO CONSTRUIR MÚSCULO NATURALMENTE USANDO SHILAJIT PURO
Puro Shilajit é conhecido por conter propriedades anabolizantes, especialmente a construção de músculos naturalmente. Além disso, o shilajit puro está a ser utilizado durante muito tempo para tratar dores e lesões musculares, reparando-as rapidamente. Puro Shilajit é responsável pela construção de músculos naturalmente porque produz trifosfato de adenosina ou ATP em grande quantidade que, por sua vez, melhora o desempenho dos músculos e alivia as dores musculares. Naturalmente, o aumento da produção de ATP devido ao shilajit puro optimiza as contracções musculares, diminuindo a dor muscular e a fadiga, o que melhora muito a funcionalidade global dos músculos. Foram realizados estudos em 2009 que demonstraram que a utilização de shilajit puro em suplementos para a construção muscular aumentou drasticamente os níveis de produção de ATP naturalmente durante exercícios extenuantes. Outro estudo foi realizado em 2016 que provou que a utilização de shilajit puro na suplementação impulsionou os músculos, melhorando o desempenho dos músculos esqueléticos através do incremento da resposta ao estímulo com a ajuda de 17 tipos de proteínas. A presença das seguintes proteínas devido ao shilajit puro constrói os músculos naturalmente desenvolvendo qualidades de elasticidade, regeneração, e reparação. Consumir shilajit puro antes de fazer um treino pode promover a produção de energia, força muscular, e a recuperação rápida dos músculos. Devido à popularidade crescente de Shilajit puro, muitos atletas e profissionais de culturismo estão a mudar para ele para atingir os seus objectivos de culturismo ou desporto.
CONSTRUÇÃO MUSCULAR COM SHILAJIT
O shilajit puro provou ser um dos melhores impulsionadores musculares em comparação com os outros suplementos que prometem melhorar os desempenhos. A principal razão pela qual o shilajit puro é considerado o impulsionador muscular mais eficaz para a construção muscular é que é rico em ácido fúlvico, que é bem conhecido por conter elevadas percentagens de oxigénio. Quando a pessoa faz culturismo ou exercício, as concentrações de dióxido de carbono e ácido láctico aumentam no nosso corpo o que leva a dores musculares e dor, a elevada concentração de oxigénio em ácido fúlvico do shilajit puro ajuda a equilibrar a deficiência de oxigénio, aumentando assim os nossos músculos e reduzindo a dor ou dor muscular quando consumido regularmente. Além disso, mais um benefício do ácido fúlvico do shilajit puro é que é responsável pelo fornecimento de nutrientes e minerais às nossas células musculares, o que as torna saudáveis e funcionais para a musculação. O shilajit puro contém um poderoso antioxidante ácido fúlvico que ajuda o nosso corpo a livrar-se dos radicais livres que resultam devido ao processo de oxidação durante o exercício. Todos os benefícios mencionados do shilajit puro constroem os músculos naturalmente e desenvolvem uma maior resistência. Estudos recentes mostraram que o shilajit puro, na sua forma orgânica, aumenta os níveis de testosterona no sangue, o que por sua vez promove o crescimento de massa muscular magra e força muscular.
Assim, os resultados de múltiplos estudos provaram os benefícios do shilajit puro como um reforço muscular para construir músculos e livrar-se de dores ou dores musculares devido à presença de uma grande quantidade e variedade de minerais no mesmo.
REFERÊNCIAS
- https://goldenshilajit.com/a-bodybuilder-doubled-his-reps-in-3-weeks-with-only-one-supplement/
- https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/jmf.2016.0010
- https://salajeetsideeffects.wordpress.com/tag/bodybuilding/
- https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-019-0270-2
- https://lotusbloomingherbs.com/blogs/journal/shilajit-before-workouts


