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Vitadote
junio 19, 2022
El shilajit es un antioxidante natural, lo que significa que ayuda a ralentizar el proceso
Cómo calmar los nervios
Encontrar la manera de reducir el nerviosismo, es muy esencial ya que suele amenazar con reducir la capacidad de dar el máximo de uno mismo. Esta sensación de nerviosismo suele ser abrumadora y puede impedirle dar lo mejor de sí mismo en determinadas situaciones. Por lo tanto, es mejor encontrar un tratamiento natural para calmar los nervios antes de que te apaguen y te impidan dar lo mejor de ti en cualquier momento.
El shilajit es un superalimento repleto de nutrientes beneficiosos que pueden ayudar a calmar los nervios cuando empiezan a alterarse. Nutrientes como el ácido fúlvico, el ácido húmico y los aminoácidos aportan su cuota para tratar el nerviosismo y reducir sus síntomas al mínimo. Shilajit puede ser uno de los mejores suplementos para calmar el sistema nervioso y ayudarle a dar su mejor rendimiento en todo momento.
SHILAJIT COMO ADAPTÓGENO
Te presentas a la entrevista y, cuando oyes que te llaman para pasar a la entrevista propiamente dicha, empiezas a sudar y tus latidos aumentan un poco, mientras las mariposas de tu estómago eligen ese momento para activarse. Si aún no sabes cómo reducir el nerviosismo y cómo calmar los nervios, entonces podría ser tu perdición a la hora de dar lo mejor de ti para conseguir ese trabajo. La liberación de cortisol y adrenalina durante los periodos de nerviosismo es la respuesta del cuerpo para ponerse en situación de lucha o huida, ya que siente que está amenazado. Sin embargo, cuando se liberan durante un periodo prolongado, pueden exponer al organismo a tensiones innecesarias.
El shilajit puede ayudar a tratar estos síntomas de nerviosismo, ya que tiene propiedades adaptógenas que calman los nervios. Estas propiedades ayudan a hacer frente a todas las tensiones que experimenta el organismo y a reducir sus efectos adversos en el cuerpo. Con nutrientes como el ácido fúlvico, el ácido húmico y los aminoácidos que se combinan para combatir el estrés en el cuerpo, las sensaciones nerviosas y todos sus efectos negativos no tienen ninguna oportunidad con el shilajit.
SHILAJIT PARA LA REGULACIÓN Y EL EQUILIBRIO HORMONALES
Estar nervioso es una respuesta natural del cuerpo ante tareas y objetivos que la mayoría de las veces exigen que salgas de tu zona de confort para poder llevarlos a cabo. Dar un discurso ante un público desconocido, por ejemplo, puede ponerle nervioso, ya que puede temer el resultado de su juicio sobre su discurso. El cuerpo libera hormonas de adrenalina y cortisol sólo para igualar el mayor nivel de esfuerzo que se requiere para rendir. Esto, sin embargo, no debe durar demasiado tiempo, ya que sólo será una fuente de estrés para el sistema corporal si no se regula.
El shilajit puede ofrecer ayuda como tratamiento natural del nerviosismo, ya que tiene propiedades para regular y equilibrar las hormonas del organismo. Estas propiedades hacen posible que el shilajit mantenga las hormonas bajo control, al tiempo que garantiza el equilibrio de todos los sistemas corporales, incluido el sistema nervioso central, reduciendo así las posibilidades de nerviosismo o ansiedad a largo plazo.
SHILAJIT PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNITARIO
A veces, estar nervioso tiene más que ver con la salud y la fortaleza del sistema nervioso que con las circunstancias que lo rodean. Se ha comprobado que las personas con un largo historial de consumo de alcohol tienden a tener, por naturaleza, peores problemas nerviosos. Otros hábitos como el tabaco también afectan negativamente al sistema nervioso causando daños que pueden empeorar el efecto del nerviosismo.
Se ha descubierto que el shilajit tiene propiedades que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico para prevenir y combatir los daños causados por hábitos negativos como el tabaquismo y el abuso del alcohol. Esto convierte al shilajit en un tratamiento natural contra el nerviosismo y la ansiedad.
REFLEXIONES FINALES
El shilajit puede ser útil para combatir el nerviosismo. Aunque estar nervioso a veces puede ser bueno si dura poco. Pero cuando dura mucho tiempo puede provocar ansiedad y, a la larga, enfermedades nerviosas graves.
Shilajit puede ser la respuesta para saber cómo prevenir las enfermedades nerviosas y salvarte de destrozar tus oportunidades utilizando el nerviosismo como bola de demolición.
El shilajit en forma de resina es el más preferido, ya que es la forma natural de shilajit y, por lo tanto, tiene la mayor concentración de nutrientes.
Vitadote le ofrece esta forma de resina de shilajit para que usted tenga los beneficios completos del shilajit.
REFERENCIAS
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- Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Chakrabarti A, (2000 feb). Adaptogenic activity of Siotone, a polyherbal formulation of Ayurvedic rasayanas. Indian J Exp Biol. Departamento de Farmacología, Instituto de Ciencias Médicas, Universidad Hindú de Banaras, Varanasi 221 005, India
- Harsahay Meena, H. K. Pandey, […], y Zakwan Ahmed. (2010 enero-marzo) Shilajit: A panacea for high-altitude problems, International Journal Ayurveda Res.
- lucy Livesey (9 de septiembre de 2017). Cómo pueden afectar el tabaco y el alcohol a la ansiedad, Sports Physio UK.
- Ghosal, Shibnath. (1990). Chemistry of Shilajit, an immunomodulatory Ayurvedic rasayan. Química Pura y Aplicada – PURE APPL CHEM. 62. 1285-1288. 10.1351/pac199062071285.
- K. Jaiswal y S. K. Bhattacharya, “Effects of shilajit on memory, anxiety and brain monoamines in rats” (Efectos del shilajit en la memoria, la ansiedad y las monoaminas cerebrales en ratas), Indian Journal of Pharmacology, vol. II, p. 1. 24, pp. 12-17, 199.
- Suraj P. Agarwal Rajesh Khanna Ritesh Karmarkar, Shilajit: a review. Primera publicación: 13 de febrero de 2007, https://doi.org/10.1002/ptr.2100
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